Простые и полезные рецепты охлаждающих напитков здоровья

Простые рецепты напитков, в состав которых входят соки, зеленый и черный чай, травы, некоторые специи обладают определенным лечебным действием и они очень полезные для здоровья. Кроме того охлаждающий эффект таких напитков незаменим в жаркие летние дни.

Мята.

Эта самая универсальная охлаждающая трава, ее используют для придания свежести напиткам из-за высокого содержания ментола.

Полезные свойства: мята оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и успокаивающее воздействует на нервную систему. А купить морсы от производителя вы сможете на сайте 24vkusa.ru

Мята хорошо сочетается с зеленым и черным чаем, клубничным и малиновым морсом, водой, компотами из винограда, черники и красной смородины.

Безалкогольный напиток мохито:

Для приготовления необходимо оборвать листья мяты с 2-3 ростков и хорошо растереть с половиной чайной ложки сахара, затем добавить лимонный или лаймовый сок — 1 ст. л., и колотый лед. Все залить газированной минеральной водой и перемешать.

Базилик.

Для приготовления напитков лучше всего использовать листья фиолетового базилика, так как они придают напитку красивый рубиновый цвет и своеобразный аромат свежести из-за большого содержания ароматических веществ и эфирных масел.

Напитки из базилика хорошо стимулируют память и иммунную систему, улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Хорошо сочетается базилик с черным чаем, малиной, клубникой, грушей и огурцом.

Напиток»Красный закат»:

Необходимо взять 3 пучка фиолетового базилика хорошо промыть и нарвать руками, затем залить 1, 5 л кипятка и охладить до 40 С, добавить сок одного лимона и 3-5 ст. л. меда. Напитку дать настояться и процедить. Перед употреблением добавлять лед.

Тархун.

Его называют еще эстрагоном. Он имеет пряный аромат, слегка горьковатый вкус и прекрасно освежает. Используют его не только в приготовлении напитков, но и при готовке жирных, тяжелых мясных блюд.

Тархун улучшает пищеварение, сон, повышает эластичность сосудов и аппетит.

Хорошо сочетается с черным чаем, с кислыми фруктами и ягодами — алыча, клюква, цитрусовые, гранаты и красная смородина.

Морс с тархуном:

Для этого необходимо растолочь 4 стакана красной смородины и отжать сок. К выжимкам следует добавить 1/2 пучка тархуна, 3-4 листка черной смородины, все залить 1, 5 л горячей воды и довести до кипения. Затем настоять 20 минут, процедить и смешать с соком.

Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.